Thứ này quan trọng hơn rau để ngăn ngừa ung thư đại trực tràng!
Trong một thời gian dài, người ta tin rằng ăn trái cây và rau củ và bổ sung chất xơ trong chế độ ăn uống có thể ngăn ngừa ung thư đại trực tràng. Nhưng bạn biết không? Ăn ngũ cốc nguyên hạt có thể ...