Lạm dụng thuốc có thể dẫn đến ung thư dạ dày; mẹo bồi bổ dạ dày

Giúp NTDVN sửa lỗi

Bệnh dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến, trong đó loét và ung thư là những vấn đề đáng quan tâm đặc biệt. Ngoài việc điều trị y tế kịp thời, chúng ta có thể bảo vệ dạ dày thông qua liệu pháp ăn uống và xoa bóp các huyệt cụ thể.

Ung thư dạ dày là một trong những khối u ác tính gây chết người nhiều nhất, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ khoảng 20%. Một số yếu tố nguy cơ nổi tiếng của ung thư dạ dày bao gồm nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, các yếu tố ăn uống, hút thuốc, béo phì và phóng xạ.

Ung thư dạ dày là một trong những khối u ác tính nguy hiểm nhất. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm là khoảng 20%. Một số yếu tố nguy cơ điển hình của ung thư dạ dày bao gồm nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, các yếu tố về chế độ ăn uống, hút thuốc, béo phì và phóng xạ.

Nhóm nguy cơ cao mắc bệnh ung thư dạ dày

Một số người dễ bị ung thư dạ dày hơn do thói quen sinh hoạt hoặc yếu tố di truyền. Làm thế nào để biết ai đó có nguy cơ cao mắc bệnh này? Các triệu chứng hoặc tiền sử sau đây cho thấy nguy cơ cao hơn:

  • Thiếu máu.
  • Phân màu vàng sẫm hoặc nâu sẫm.
  • Chán ăn, cảm giác no sau khi ăn chỉ một chút hoặc buồn nôn sau khi ăn quá nhiều.
  • Sụt cân; không thể duy trì trọng lượng cơ thể bình thường.
  • Thường có cảm giác khó chịu ở dạ dày và có triệu chứng trào ngược axit dạ dày, loét dạ dày hoặc viêm dạ dày mãn tính.
  • Hút thuốc, uống rượu nhiều.
  • Tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư dạ dày.

Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào ở trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức; và kiểm tra chi tiết để đảm bảo dạ dày của bạn khỏe mạnh. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể làm giảm phần lớn rủi ro.

Nhiều người lo lắng về tác dụng phụ của thuốc kê đơn đối với dạ dày. Vì vậy, họ thường yêu cầu thêm các loại thuốc dạ dày khác vào đơn thuốc để giảm thiểu những tác dụng này. Tuy nhiên, dùng các loại thuốc này trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến dạ dày, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Một nghiên cứu cho thấy thuốc ức chế bơm proton (PPI), thường được sử dụng để điều trị chảy máu dạ dày và loét dạ dày và tá tràng, có thể gây nguy cơ ung thư. Các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) không cần kê đơn được sử dụng rộng rãi, có thể gây loét dạ dày. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng phụ nữ lớn tuổi có nguy cơ té ngã và gãy xương cao hơn sau khi sử dụng PPI trong thời gian dài.

5 thực phẩm bảo vệ dạ dày và ruột

Để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa, tốt nhất nên bắt đầu bằng chế độ ăn uống. Cân nhắc thêm các chất bổ dưỡng dạ dày sau vào bữa ăn của bạn:

Bắp cải chứa các chất phytochemical chống oxy hóa giúp giảm viêm và thậm chí điều trị viêm dạ dày mãn tính. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại rau họ cải như bắp cải có thể giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư phổ biến khác nhau, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa trên, ung thư đại trực tràng, ung thư vú và ung thư thận.

Khoai lang là một loại thực phẩm trung tính và không gây kích ứng, bảo vệ niêm mạc bên trong dạ dày.

Trà hoa vàng chứa các polyphenol trà giúp loại bỏ viêm dạ dày và viêm tá tràng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc uống trà hoa vàng có thể bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa khỏi tổn thương oxy hóa.

Nấm mèo là một loại thực phẩm mềm và dịu, và chất xơ của nó có thể bảo vệ thành dạ dày.

Gừng sống là một vị thuốc linh thiêng cho lá lách và dạ dày. Vắt nước ép từ gừng và uống với nước ấm để xua tan gió lạnh và bảo vệ dạ dày. Nhiều bác sĩ kê đơn cam thảo, gừng và táo tàu khi điều trị các bệnh về dạ dày. Nghiên cứu cho thấy gừng cũng có thể giúp giảm buồn nôn và nôn mửa.

Các loại ngũ cốc cũng bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và tốt để nấu cháo để nuôi dưỡng dạ dày. Kê, gạo, lúa mạch, v.v., là tất cả các loại ngũ cốc giúp lá lách và dạ dày tiêu hóa và hấp thụ khi pha loãng thành dạng cháo.

3 loại bột có tác dụng kỳ diệu trong việc sửa chữa niêm mạc dạ dày

Một số loại thảo dược Trung Quốc có thể sửa chữa niêm mạc dạ dày. Bột bạch chỉ, bột tam thất và bột củ sen đều có thể được sử dụng để phủ lên vết loét và chữa lành niêm mạc dạ dày. Uống tất cả chúng cùng nhau trong cháo sẽ có tác dụng mạnh nhất.

Trong y học cổ truyền Trung Quốc , Bạch chỉ có tác dụng làm se, hỗ trợ sưng tấy các cơ quan sinh dục (giảm sưng) và giúp chữa lành vết thương. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các hợp chất chiết xuất từ ​​Bạch chỉ có thể giúp cầm máu. Nó cũng có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, đó là lý do tại sao nó được ưa chuộng để điều trị chảy máu đường tiêu hóa và loét dạ dày tá tràng.

Khi tôi làm việc trong một viện nghiên cứu, một đồng nghiệp hỏi tôi cách tốt nhất để điều trị vết thương. Tôi đề nghị anh ấy bôi bột Bạch chỉ, và kết quả thấy rõ ngay lập tức. Sau đó, anh ấy giữ bột Bạch chỉ ở nhà như một loại thuốc tiện dụng.

Các nghiên cứu lâm sàng cũng đã xác nhận rằng bệnh nhân bị xói mòn niêm mạc dạ dày có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của họ bằng cách uống một hợp chất thuốc Trung Quốc có chứa tam thất, so với việc uống thuốc kháng axit.

2 loại trà giúp tăng dịch dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa

Thông thường, chúng ta có thể dùng trà, thức ăn và xoa bóp huyệt đạo để điều hòa dạ dày. Sau đây, tôi sẽ giới thiệu hai loại trà có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa và làm giảm chất béo trong dạ dày.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng táo gai có thể làm tăng tiết dịch dạ dày và giúp tiêu hóa chất béo và protein. Uống trà táo gai có thể cải thiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu, giảm tích tụ mỡ; giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe. Nó có thể được nấu chín hoặc ủ.
Một loại khác là trà Sanxian (Ba thiên thần) được kết hợp từ ba dược liệu Trung Quốc: táo gai, gạo men đỏ (koji) và mạch nha. Ba loại này thường được sử dụng làm chất hỗ trợ tiêu hóa trong Trung y. Táo gai giúp tiêu hóa thịt, còn koji và mạch nha có thể giúp tiêu hóa ngũ cốc. Lấy 2g mỗi loại, hòa với nước nóng trong 5 phút và uống. Thêm một chút đường hoặc cam thảo nếu bạn không thích mùi vị ban đầu.
Loại trà này được uống tốt nhất sau khi ăn thức ăn khó tiêu hoặc nhiều dầu mỡ, như bánh bao, bánh gạo, bánh mochi và các thực phẩm khác làm từ gạo nếp. Uống vào sẽ thấy bụng dễ chịu hơn rất nhiều.

Nhấn huyệt Túc Tam Lý để hỗ trợ dạ dày và tăng khả năng miễn dịch

Bạn cũng có thể xoa bóp huyệt Túc Tam Lý (ST36) để giúp giảm đau bụng, khó tiêu. Nó nằm bên ngoài bắp chân, rộng bằng bốn ngón tay dưới đầu gối. Cách thực hiện: ấn vào huyệt bằng ngón cái hoặc ngón trỏ, sau đó xoa bóp hoặc xoay mạnh trong 5 - 10 phút.
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc ngứa ran thì có nghĩa là huyệt có vấn đề và bạn cần phải tiếp tục. Huyệt sẽ bình thường nếu bạn cảm thấy thoải mái hoặc ấm áp, massage sẽ có hiệu quả.

Túc Tam Lý là một huyệt quan trọng bảo vệ sức khỏe trong Trung y. Ngoài việc bảo vệ dạ dày, nó còn có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Tháng 11/2021, một nghiên cứu trên tạp chí Nature cho thấy, cơ chế ép Túc Tam Lý để chăm sóc sức khỏe có liên quan đến một tế bào thần kinh cụ thể có tên PROKR2. Kích thích Túc Tam Lý ở chuột bằng phương pháp điện châm có thể điều khiển trục chống viêm tuyến thượng thận âm đạo ở chuột. Từ đó ức chế tình trạng viêm toàn thân do vi khuẩn gây ra.

Tác động của cảm xúc đến sức khỏe đường ruột

Tôi đã từng bị căng thẳng liên tục, khiến chức năng tiêu hóa của tôi bị suy giảm và dẫn đến viêm tá tràng với những cơn đau dữ dội hầu như hàng ngày. Lúc đó tôi nghĩ rằng thuốc dạ dày nào đó sẽ giải quyết được vấn đề, nhưng sau này tôi mới biết rằng cảm xúc mới là nguyên nhân sâu xa. Vì vậy, tôi bắt đầu học cách giải phóng và điều chỉnh cảm xúc của mình. Khi tôi để mình thư giãn, dạ dày và ruột của tôi tự phục hồi.

Tôi hy vọng mọi người có thể sử dụng huyệt đạo và các loại trà, thực phẩm cũng như các liệu pháp thư giãn để bảo vệ dạ dày. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng khó chịu ở dạ dày, bạn nên đi khám để tránh sự chậm trễ trong việc điều trị.

Theo Hồ Nãi Văn - The Epoch Times
Cát Mộc biên dịch

Tiến sĩ - Bác sĩ Hồ Nãi Văn: Là bác sĩ Trung y, Đài Bắc, Đài Loan, và là giáo sư tại Đại học Khoa học Sức khỏe Nine Star ở Sunnyvale, California. Ông cũng từng là nhà nghiên cứu khoa học đời sống tại Viện Nghiên cứu Stanford. Trong hơn 20 năm hành nghề, ông đã điều trị cho hơn 140.000 bệnh nhân. Ông được biết đến với việc chữa khỏi thành công bệnh nhân ung thư hắc tố thứ 5 trên thế giới bằng Trung y. Bác sĩ Hồ hiện đang thực hiện một kênh Youtube về sức khỏe với hơn 700.000 người đăng ký. Ông cũng được biết đến với chương trình lưu động nổi tiếng về sức khỏe và hạnh phúc được tổ chức ở nhiều thành phố khác nhau của Úc và Bắc Mỹ.

Quan điểm thể hiện trong bài viết này là quan điểm của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của The Epoch Times.

 



BÀI CHỌN LỌC

Lạm dụng thuốc có thể dẫn đến ung thư dạ dày; mẹo bồi bổ dạ dày