6 phương pháp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy

Giúp NTDVN sửa lỗi

Ung thư tuyến tụy là căn bệnh gây tử vong cao. Hiện tại, đây là nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng thứ ba ở Hoa Kỳ, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ 12%.

Các chuyên gia y tế cho rằng, do chưa có phương pháp tầm soát hay chẩn đoán sớm hiệu quả nên việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa chủ động là rất quan trọng.

Tụy là cơ quan nằm trong ổ bụng, ngay sau dạ dày. Ung thư tuyến tụy đề cập đến các tế bào trong tuyến tụy trải qua những thay đổi (đột biến) trong DNA và phát triển thành khối u. Hầu hết các bệnh ung thư tuyến tụy là ung thư biểu mô tuyến tụy (xảy ra tại lớp lót của các ống dẫn trong tuyến tụy).

Theo ước tính của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 64.050 người (33.130 nam và 30.920 nữ) có khả năng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tụy và khoảng 50.550 người (26.620 nam và 23.930 nữ) sẽ chết vì căn bệnh này ở Hoa Kỳ vào năm 2023.

Hiểu về ung thư tuyến tụy

Theo trang web của Viện Ung thư Dana-Farber ở Boston, các triệu chứng và biểu hiện của ung thư tuyến tụy bao gồm:

  • Sụt cân đột ngột không rõ nguyên nhân.
  • Đau vùng thượng vị hoặc bụng.
  • Mệt mỏi.
  • Không thèm ăn.
  • Nôn mửa, tiêu chảy.
  • Vàng da (có biểu hiện vàng da và lòng trắng mắt nhưng không đau).
  • Diễn biến thể trạng bệnh nhân đái tháo đường.
  • Nước tiểu vàng đậm.
  • Phân màu nhạt và ngứa khắp người.

Các yếu tố nguy cơ ung thư tuyến tụy bao gồm :

  • Hút thuốc.
  • Bị tiểu đường lâu năm.
  • Viêm tụy mãn tính (viêm tuyến tụy, đặc biệt là ở những người hút thuốc).
  • Trên 55 tuổi.
  • Béo phì.

Ngoài ra, tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tụy và di truyền cũng là một yếu tố. Yếu tố di truyền có thể gây ra một hoặc nhiều đột biến gen, bao gồm một số phần của hội chứng ung thư gia đình, chẳng hạn như viêm tụy di truyền, hội chứng đa u nội tiết loại 1, ung thư vú-buồng trứng…

Ngoài ra, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý rằng, mức độ tiếp xúc cao với một số hóa chất được sử dụng trong ngành công nghiệp giặt khô và gia công kim loại cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tụy ở công nhân.

Nhiều triệu chứng được đề cập ở trên là rất phổ biến. Có những triệu chứng này không nhất thiết đồng nghĩa với việc bị ung thư tuyến tụy, nói chung cần phải có chẩn đoán chuyên môn của bác sĩ.

Phương pháp kiểm tra

Trả lời phỏng vấn với The Epoch Times vào ngày 14/3, Ryoichi Nakahara, bác sĩ phẫu thuật tại Đại học Tokyo (Nhật Bản), cho biết các phương pháp chẩn đoán ung thư tuyến tụy hiện nay bao gồm chụp cắt lớp vi tính, xét nghiệm mẫu, quét cộng hưởng từ và nội soi mật tụy ngược dòng, nội soi ổ bụng, cộng hưởng từ mật tụy.

Bác sĩ Nakahara chỉ ra: “Hầu hết các bệnh về tụy, kể cả u tụy, thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu và rất khó phát hiện ở giai đoạn đó. Khi được chẩn đoán, họ thường ở giai đoạn giữa và giai đoạn cuối”.

Phương pháp điều trị

Bác sĩ Nakahara nói thêm rằng, giống như hầu hết các bệnh ung thư khác, phẫu thuật là lựa chọn đầu tiên trong điều trị ung thư tuyến tụy. Tùy thuộc vào vị trí của nó, cách tiếp cận cắt bỏ cũng khác nhau.

Nếu nó xảy ra ở phía bên phải, phẫu thuật cắt bỏ tuyến tụy được thực hiện để loại bỏ một phần ba tuyến tụy, ống mật, túi mật và tá tràng. Nếu nó xảy ra ở phía bên trái, một nửa tuyến tụy và lá lách sẽ bị cắt bỏ.

Ngoài ra, phương pháp điều trị phù hợp sẽ được quyết định tùy theo nhiều yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, thể tích khối u của bệnh nhân.

Ông Nakahara cho biết: “Bởi vì có nhiều dây thần kinh và mạch máu quan trọng xung quanh tuyến tụy nên cần phải cắt bỏ rộng. Ung thư tuyến tụy nghiêm trọng không phù hợp làm phẫu thuật. Cũng có nhiều bệnh nhân ung thư tuyến tụy đã mất cơ hội được phẫu thuật điều trị”.

Thói quen lành mạnh hàng ngày để phòng ngừa

Ung thư tuyến tụy rất khó điều trị và việc phòng ngừa tích cực là rất quan trọng. Bác sĩ Nakahara gợi ý rằng có thể phòng ngừa tốt hơn thông qua sáu khía cạnh sau:

  1. Bỏ thuốc lá: Khoảng 25% trường hợp ung thư tuyến tụy được cho là do hút thuốc lá. Chất nicotin trong thuốc lá ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của tuyến tụy. Hút thuốc có thể thúc đẩy chất gây ung thư N-nitrite đi vào ống mật, sau đó trào ngược vào ống tụy, gây ra ung thư tuyến tụy.
  2. Chế độ ăn uống cân bằng: Thực hiện chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, ít chất béo. Ăn nhiều ngũ cốc, đậu, cá, tôm, các loại rau như rau xanh, bắp cải, củ cải, bông cải xanh và các loại trái cây như sung, kiwi, nho, v.v.
  3. Tập thể dục ngoài trời: Tham gia tập thể dục thường xuyên như đi bộ, đạp xe và bơi lội. Lượng vận động thích hợp có thể huy động sinh lực của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, rèn luyện cơ bắp, có tác dụng rất lớn trong việc duy trì chức năng của các cơ quan và mô, đồng thời có tác dụng chống ung thư.
  4. Khám sức khỏe định kỳ tại các cơ sở y tế: Khám sức khỏe và sàng lọc thường xuyên có thể cải thiện tỷ lệ phát hiện ung thư tuyến tụy sớm, phát hiện sớm cộng với điều trị sớm có thể làm giảm sự phát triển thêm của ung thư.
  5. Tự bảo vệ mình trong môi trường lao động: Người lao động tiếp xúc với hóa chất trong thời gian dài phải đeo khẩu trang, găng tay.
  6. Phát triển tâm trạng lành mạnh: Căng thẳng có thể dẫn đến mệt mỏi về thể chất, suy giảm chức năng miễn dịch, rối loạn nội tiết và rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Theo thời gian, căng thẳng sẽ dẫn đến suy giảm thể chất, cơ thể dễ bị vi khuẩn và virus tấn công hơn.

Theo Ellen Wan từ The Epoch Times tiếng Anh
Bảo Vy biên dịch

Ellen Wan đã làm việc cho phiên bản tiếng Nhật của The Epoch Times từ năm 2007.



BÀI CHỌN LỌC

6 phương pháp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy