Theo một nghiên cứu mới, những người bị đau nửa đầu có thể được hưởng lợi từ ‘liệu pháp ánh sáng xanh’.
Nghiên cứu cho thấy rằng ánh sáng xanh có thể làm giảm tần suất và cường độ của các cơn đau đầu và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Theo ‘Quỹ Nghiên cứu Bệnh đau nửa đầu’ của Hoa Kỳ, đau nửa đầu là căn bệnh phổ biến thứ ba trên thế giới, ảnh hưởng đến 39 triệu người ở Hoa Kỳ và một tỷ người trên toàn thế giới.
Tác giả chính của nghiên cứu Mohab Ibrahim, phó giáo sư tại Khoa Gây mê, Dược lý và Phẫu thuật Thần kinh của Đại học Arizona, và là giám đốc Phòng khám Điều trị Đau mãn tính cho biết: “Đây là nghiên cứu lâm sàng đầu tiên đánh giá việc tiếp xúc với ánh sáng xanh như một liệu pháp phòng ngừa tiềm năng cho bệnh nhân đau nửa đầu”.
Chứng đau nửa đầu vẫn còn là một thách thức trong y học
Nhìn chung, bệnh nhân đau nửa đầu giảm trung bình khoảng 60% số ngày đau đầu mỗi tháng sau khi tiếp xúc với ánh sáng xanh. Đa số những người tham gia nghiên cứu — 86% bệnh nhân đau nửa đầu từng cơn và 63% bệnh nhân đau nửa đầu mãn tính — báo cáo giảm hơn 50% số ngày đau đầu mỗi tháng.
Đau nửa đầu từng đợt được đặc trưng bởi số ngày đau lên đến 14 ngày đau đầu mỗi tháng, trong khi chứng đau nửa đầu mãn tính là 15 ngày đau đầu trở lên mỗi tháng.
Ông Patwardhan, phó giáo sư và phó chủ tịch nghiên cứu của khoa gây mê cho biết: “Bất chấp những tiến bộ gần đây, việc điều trị chứng đau nửa đầu vẫn còn là một thách thức.
“Việc sử dụng liệu pháp không dùng thuốc như ánh sáng xanh có thể giúp ích rất nhiều cho nhiều bệnh nhân không muốn dùng thuốc hoặc không đáp ứng với thuốc. Cái hay của phương pháp này là không có các tác dụng phụ liên quan. Nếu có, nó chỉ cải thiện giấc ngủ và chất lượng cuộc sống”.
Ánh sáng xanh lá: Liệu pháp đặc hiệu cho chứng đau nửa đầu
Trong quá trình nghiên cứu, 29 bệnh nhân tiếp xúc với ánh sáng trắng từ một đến hai giờ mỗi ngày trong 10 tuần. Sau hai tuần nghỉ ngơi, họ được tiếp xúc với ánh sáng xanh trong 10 tuần. Họ đã hoàn thành các cuộc khảo sát và bảng câu hỏi thường xuyên để theo dõi số lần đau đầu mà họ đã trải qua và cường độ của những cơn đau đầu đó, cũng như các phép đo chất lượng cuộc sống như khả năng đi vào giấc ngủ hoặc thực hiện công việc.
Sử dụng thang điểm đau bằng số từ 0 đến 10, những người tham gia đánh giá cơn đau đầu của họ rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh giúp giảm 60% cơn đau, trung bình từ 8 xuống còn 3,2. Liệu pháp ánh sáng xanh cũng rút ngắn thời gian đau đầu và cải thiện khả năng đi vào giấc ngủ, làm việc nhà, tập thể dục và làm việc của những người tham gia.
Không ai trong số những người tham gia nghiên cứu báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào của việc tiếp xúc với ánh sáng xanh lá.
Ông Ibrahim nói: “Trong thử nghiệm này, chúng tôi coi ánh sáng xanh lá như một loại thuốc. Đó không phải là đèn xanh. Nó phải có cường độ phù hợp, tần suất phù hợp, thời gian phơi sáng phù hợp và các phương pháp phơi sáng phù hợp. Cũng giống như với thuốc, có một điểm thích hợp với ánh sáng".
Ibrahim cho biết các bác sĩ từ xa như Châu Âu, Châu Phi và Châu Á đã liên hệ với ông, yêu cầu cung cấp các thông số kỹ thuật của loại đèn xanh và thiết kế sơ đồ cho bệnh nhân của họ.
Ông nói thêm: “Đây là những phát hiện tuyệt vời, nhưng đây là nơi câu chuyện bắt đầu. Là một nhà khoa học, tôi thực sự quan tâm đến cách thức hoạt động của nó, vì nếu tôi hiểu cơ chế thì tôi có thể sử dụng nó cho các điều kiện khác. Tôi có thể sử dụng nó như một công cụ để điều khiển các hệ thống sinh học nhằm đạt được hiệu quả cao nhất có thể”.
Bài báo được đăng trên tạp chí Cephalalgia. Các đồng tác giả khác đến từ Đại học Arizona và Đại học Minnesota.
Quang Minh
Theo The Epoch Times
