Gần đây, thuật ngữ "EQ" (trí tuệ cảm xúc) được nhắc đến nhiều hơn bao giờ hết. Vậy rốt cuộc, "EQ cao" là gì? Trong cuộc sống, trong công việc và kinh doanh, những người có EQ cao thường thể hiện những hành vi nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Tôn trọng và thấu hiểu người khác:
Đừng chỉ nghĩ về bản thân, mà hãy luôn nghĩ cho người khác.
2. Tránh tranh cãi:
Có ý kiến khác nhau là điều bình thường, hãy bình tĩnh thảo luận thay vì tranh cãi.
3. Không cố gắng thay đổi người khác:
Dù bạn xuất sắc đến đâu, cũng đừng cố gắng thay đổi người khác.
4. Sống kín đáo, không khoe khoang:
Sống giản dị, không nên quá phô trương để tránh kích phát tính ghen tị của người khác.
5. Khi bị chế giễu, hãy tự trào thay vì phản ứng gay gắt:
Học cách tự trào tự chê là cách phản ứng tốt nhất.
-
- (manseok_Kim/ Pixabay)
6. Tránh trêu chọc người khác:
Đặc biệt là không nên trêu chọc ngoại hình của người khác.
7. Tránh nói xấu người khác:
Đánh người không đánh mặt, nói người không nói điểm yếu. Nói xấu người khác chính là tự tạo nghiệp cho bản thân.
8. Khen ngợi người khác sau lưng:
Nói nhiều điều tốt đẹp về người khác sau lưng, bạn sẽ được mọi người yêu mến ở mọi nơi.
9. Bình thường không nên nói những lời to tát:
Hãy chừa cho mình một khoảng trống, không có kim cương thì đừng chơi đồ sứ.
10. Không nên lạnh lùng từ chối yêu cầu của người khác:
Khi người khác nhờ giúp đỡ, hãy nhiệt tình giúp đỡ họ, đừng nói "Tôi không có thời gian".
-
- (Pixabay)
11. Nhớ tên mọi người:
Dù chỉ là gặp thoáng qua, lần sau gặp lại bạn vẫn nên nhớ và gọi tên họ một cách chính xác.
12. Phê bình người khác một cách tinh tế:
Khi phê bình người khác, hãy tránh áp đặt, cứng nhắc, thay vào đó hãy nhẹ nhàng và tinh tế như làn gió xuân.
13. Lắng nghe cẩn thận khi giao tiếp:
Kiên nhẫn lắng nghe người khác nói chuyện, không nên vội vàng ngắt lời họ.
14. Giàu có sự nhiệt tình:
Có khả năng truyền cảm hứng cho người khác, và luôn tôn trọng mọi người xung quanh.
15. Tâm rộng lượng:
Hãy rộng lượng và vị tha, biết cách dung hòa, không nên soi mói, chỉ trích người khác.
-
- (Pixabay)
16. Giao tiếp từ góc nhìn của người khác:
Khi giao tiếp, hãy đặt mình vào vị trí của đối phương để suy nghĩ.
17. Khen ngợi và động viên nhiều hơn:
Hạn chế phàn nàn và chỉ trích. Hãy khen ngợi người khác nhiều hơn, đừng cau có suốt ngày như thể mọi người đều có lỗi với bạn.
18. Làm mọi việc một cách phù hợp:
Người có EQ cao thường có trách nhiệm và giữ chữ tín, họ luôn hoàn thành đúng thời hạn cam kết của mình. Họ có thể nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và đưa ra quyết định sáng suốt.
19. Giữ thể diện cho người khác:
Dù mối quan hệ tốt đến đâu cũng không nên làm mất thể diện của người khác.
20. Giao tiếp phù hợp với đối tượng:
Mối quan hệ chưa đủ thân thiết thì nên hạn chế chia sẻ, người có EQ cao biết cách "nhìn người nói lời, gặp quỷ nói chuyện ma".
-
- (Pixabay)
21. Biết cách chọc cười đúng mực:
Biết cách chừng mực, khiến người khác vui vẻ mà không cảm thấy lúng túng.
22. Có nhận thức rõ ràng về bản thân:
Nhận biết chính xác điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, nhận thức này có thể nuôi dưỡng sự tự tin mạnh mẽ.
23. Biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân:
Những người có EQ cao có thể kiểm soát tốt cảm xúc, và tránh ảnh hưởng của những cảm xúc tiêu cực.
24. Có thể hòa hợp với hầu hết mọi người:
Bất kể độ tuổi, địa vị cao thấp, bạn đều có thể hòa hợp vui vẻ và trọn vẹn với hầu hết mọi người.
25. Sẵn sàng giúp đỡ người khác:
Có thể gác lại mọi việc đang làm, đôi lúc dừng lại quan tâm đến người khác, và chìa tay giúp đỡ những người gặp khó khăn.
-
- (Pixabay)
26. Dám nói "không" vào những lúc quan trọng:
Biết rõ khi nào và làm sao để từ chối người khác, đồng thời có tâm lý vững để nói không một cách lịch sự và có chừng mực.
27. Không bướng bỉnh, không hành động theo cảm xúc:
Sự bướng bỉnh sẽ khiến người khác rất khó chịu và còn khiến họ cảm thấy bạn không trưởng thành. Những người có EQ cao thường sẽ giao tiếp tích cực để giải quyết vấn đề.
28. Nhìn thấu nhưng không nói ra:
Những người có EQ cao thường nhìn thấu nhưng không nói ra. Nếu chuyện đó không liên quan đến họ, họ thường sẽ giả vờ không biết. Nếu liên quan đến họ, họ sẽ trao đổi riêng tư.
29. Làm việc không quá mức:
Những người có EQ cao thường sẽ không khiến người khác lâm vào đường cùng, đặc biệt là trong công việc. Họ sẽ không vì công việc mà làm mất lòng người khác, cách cư xử của họ thường cân bằng và có chừng mực.
30. Biết cách nhìn sắc mặt:
Những người có EQ cao biết cách ứng phó trong môi trường phức tạp. Việc quan sát lời nói và cảm xúc là yếu tố cốt lõi để họ xử lý hoàn hảo các mối quan hệ giữa các cá nhân.
Con người sống trong mối quan hệ xã hội phức tạp và giữa các cá nhân để cư xử một cách hài hòa vẹn tròn, EQ có thể được coi là yếu tố cốt lõi để duy trì sự cân bằng này. Một cách vô thức, EQ cao hay thấp quyết định vị thế của bạn trong vòng tròn xã hội. Bạn có bao nhiêu trong số 30 biểu hiện EQ cao được đề cập ở trên?
Theo Tống Vân- Aboluowang
Khả Vy biên dịch
