Hương vị món ăn được quyết định bởi thành phần của món đó, nhưng bạn có biết rằng đĩa bát đựng thức ăn có thể ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận mùi vị của món ăn không? Và ít người biết rằng, ...
Nếu bạn được bác sĩ chẩn đoán bị cao huyết áp, bạn có thể thử thay đổi một số thói quen nhỏ để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cũng như trì hoãn việc phải dùng thuốc huyết áp.
Nếu chúng ta nghe nói về lượng đường trong máu cao, thì chúng ta sẽ nghĩ đến điều gì? Nguy cơ tiểu đường, tăng cân và có thể là nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch? Nhưng còn bộ não của chúng ta thì sao?
Để trang trí phòng ngủ bớt đơn điệu, bạn thường đặt một thứ gì đó ở đầu giường như chậu cây nhỏ xinh, gấu bông hay đồ lưu niệm. Tuy nhiên, những vật dụng tưởng chừng nhỏ bé lạii có thể vô tình ...
Nhiều người vẫn chưa biết rõ khái niệm thế nào gọi là thức khuya. Nếu thời gian ngủ của bạn không đủ, không đều, hoặc giấc ngủ kém chất lượng, thì đó chính là thức khuya và điều này thực sự cần ...
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ và trên thế giới trong đó có Việt Nam. Tại Mỹ, cứ 37 giây lại có một người tử vong do bệnh lý về tim. Ngoài ra, 12,1% dân Mỹ đang mắc một số loại bệnh ...
Bác sĩ chăm lo sức khỏe cho cựu thủ tướng Nhật Bản đã chia sẻ một phương pháp luyện tập độc đáo, có tác dụng rèn luyện xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Đó là liệu pháp đứng bằng một chân hay ...
Trong xã hội hiện đại, hiện tượng "xuất tinh sớm" hay còn gọi là "yếu sinh lý" ở đàn ông đã, đang và sẽ là một vấn đề gây đau đầu cho các nhà khoa học, cũng như là nỗi khổ “khó nói” của mọi đấng ...
Ngày nay, các chuyên gia sức khỏe đã phát hiện ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy, probiotics-hệ vi sinh vật đường ruột, có vai trò quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, và là yếu tố khởi phát ...
Cỏ cà ri từ lâu được xem là “thần dược” dành cho phái đẹp. Thời gian gần đây, cỏ cà ri được nhiều người truyền tai nhau vì những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe, đặc biệt giúp các ...
Bổ sung nước đầy đủ và hợp lý tưởng chừng là điều rất đơn giản, nhưng có thể giúp cơ thể vận chuyển chất dinh dưỡng, điều chỉnh sự trao đổi chất, nhờ đó nâng cao sức đề kháng và loại bỏ ...
Nếu đầu gối của bạn thường xuyên đau nhức và sưng tấy, bạn đừng chủ quan cho rằng là do viêm khớp gối. U tế bào khổng lồ của bao gân cũng gây triệu chứng tương tự.
Tựa như đội quân thiện chiến của mỗi quốc gia, hệ miễn dịch của bạn đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, làm giảm khả năng mắc bệnh, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. ...
Thông thường một bát cháo có tác dụng chữa bệnh và dưỡng sinh phòng bệnh. Tuy nhiên mỗi mùa lại có từng loại cháo thích hợp riêng và thời điểm dùng cũng là khác nhau mới có được hiệu quả tốt ...
Lâu nay, chúng ta vẫn tin tưởng rằng ăn nhiều đậu nành rất tốt cho sức khỏe, rằng đây là một loại siêu thực phẩm “trăm phần lợi mà không có một phần hại”. Nếu ai nói điều ngược lại có lẽ chúng ta ...
Khi công nghệ khoa học và y học ngày càng hiện đại vượt bậc, mọi người đều tìm kiếm kỹ thuật hay chế độ ăn uống nào đó giúp họ sống đến 100 tuổi. Nhưng thực tế, có những điều giúp chúng ta đạt ...
Nghiên cứu cho thấy đi bộ 30 phút mỗi ngày, phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, một nghiên cứu thực hiện trên 4 triệu phụ nữ cho thấy, phụ nữ dù ở độ tuổi nào nếu đi ...