Tiêu Điểm Y tế

Những gì mà nhiều người làm trong phòng tập gym chỉ có thể được coi là tập thể dục, không phải là tập luyện. Vậy sự khác biệt giữa tập thể dục và tập luyện là gì?

Quả hồng rất giàu vitamin A, một khẩu phần (168 gram) có thể cung cấp 55% nhu cầu vitamin A hàng ngày. Tiếp theo là hàm lượng vitamin C, cung cấp 21% nhu cầu mỗi ngày.

Chảy nước dãi thường xuyên khi ngủ không chỉ làm bẩn vỏ gối, chăn ga mà còn có thể tiềm ẩn một số nguy cơ bệnh tật khác, do đó bạn cần chú ý cảnh giác.

Khi ngày càng tiếp xúc với nhiều nấm mốc, tác động của các vi sinh vật đối với sức khỏe con người càng không thể xem thường.

Đàn ông bước vào tuổi trung niên khi xuất hiện 3 dấu hiệu bất thường ở phần thân dưới, thì chứng tỏ cơ thể đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa của tuổi già.

Trà mang lại nhiều lợi ích cho con người, nhưng nó chỉ đạt được khi bạn uống đúng cách. Việc uống trà sai cách không những khiến cơ thể khó hấp thụ được chất dinh dưỡng, mà còn gây ảnh hưởng xấu ...

Đã khi nào bạn bị giấc giữa đêm chỉ vì khát nước và cổ họng khô hay chưa? Mặc dù đây có thể chỉ đơn giản là do cơ thể thiếu nước, nhưng mặt khác, cũng có khả năng đó là dấu hiệu của các bệnh nguy ...

Ráy tai thực chất không phải là “phân”, nó cũng không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, một số người cảm thấy ngứa ngáy khó chịu, thậm chí còn cố gắng ngoáy tai thật sâu nhất có thể, điều này vô tình rất ...

Cà phê là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới, có rất nhiều nghiên cứu về cách nó ảnh hưởng đến sức khỏe con người, bao gồm cả sức khỏe não bộ. Câu hỏi đặt ra là: ...

Những người trường thọ thường khá đơn giản, đặc biệt là về phương diện cảm xúc và ăn uống; họ đều coi nhẹ hơn đối với mọi thứ, và điều này giúp cơ thể họ có được sức khỏe tốt hơn.

Huyết khối là tình trạng mạch máu bị thu hẹp và tắc nghẽn bởi các cục máu đông, nó có thể gây ra các nguy cơ nghiêm trọng và rủi ro tính mạng cho người bệnh.

Nhiều người cao tuổi gặp rắc rối với vấn đề tiểu đêm. Tuy nhiên, số lần đi vệ sinh vào ban đêm đồng nghĩa với tình trạng bệnh lý, đôi khi rất có thể là do họ đã uống quá nhiều nước trước khi đi ...

Thanh long thuộc họ xương rồng, nhưng ở vùng Đông Nam Á, người dân địa phương gọi nó là "thanh long" - hay còn gọi là, rồng xanh hay rồng pha lê.

Một cơn đột quỵ có thể gây ra hậu quả chết người tương tự một cơn đau tim. Tuy nhiên, một số dấu hiệu ban đầu của đột quỵ có thể xuất hiện trong vòng một tháng trước khi nó khởi phát.

Bọt biển rửa bát được xem là vật dụng rất bẩn và chứa nhiều vi khuẩn khác nhau. Nhưng ngoài nguyên nhân cặn thức ăn còn sót lại, điều gì giúp vi khuẩn có thể phát triển mạnh ở đây?

Không có con đường tắt để duy trì và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể; dù là người trung niên, cao tuổi hay người trẻ tuổi thì nền tảng của một sức khỏe tốt là phải có thói quen sinh hoạt và ăn uống ...

Cá giàu dinh dưỡng, nhưng bạn nên biết cách chọn cá phù hợp để ăn, bởi có những loại cá chứa nhiều hàm lượng thủy ngân bên trong cơ thể. Ngoài ra, cách chế biến cá để bảo lưu tối đa dưỡng chất cũng ...

Khái niệm thủ dâm không còn xa lạ đối với giới trẻ ngày nay. Mặc dù nhiều người cho rằng thủ dâm không xấu, nhưng đây là thói quen cực kỳ gây nghiện, và nó có khả năng đem đến nhiều tác hại cho sức khỏe.