Y học cổ truyền

Danh y Lê Hữu Trác (1720 – 1791), vốn tên là Huân, hiệu Hải Thượng Lãn Ông, là người huyện Đường Hào, phủ Thượng Hồng, Tỉnh Hải Dương (nay thuộc huyện Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên). Ngay từ nhỏ ông đã bộc ...

Chúng ta đều đã biết nhạc cổ điển có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, cả tinh thần lẫn thể chất. Nhưng đó chưa phải là tất cả những gì mà âm hưởng thần kỳ này mang lại...

Củ cải trắng là thực phẩm xuất hiện trong hầu hết mọi bữa ăn của người Nhật. Không chỉ là món ăn gần gũi và quen thuộc, nó còn là vị thuốc quý, bí quyết trường thọ của người dân xứ Phù Tang...

Giẫm phải dằm rất đau buốt và khó chịu. Nếu đến cơ sở y tế, người ta sẽ rạch mở rồi dùng nhíp để gắp dằm khiến nhiều người rất sợ. Thế nhưng có một thứ thảo dược tầm thường có thể xử lý ...

Cuộc sống bon chen hiện đại khiến chúng ta bức bối và khó thở, thậm chí là kiệt sức. Thực hành đúng phương pháp “thở bụng” sẽ giúp tiết hormone thư giãn, giúp bảo trì tinh thần chúng ta luôn ở trạng ...

Mướp là một trong những loại rau rất phổ biến, toàn thân đều là bảo vật, có công dụng thanh nhiệt giải độc, làm mát máu, cầm máu, thông kinh lạc, làm đẹp da, chống ung thư...

Nếu thường xuyên cảm thấy suy sụp, căng thẳng, gặp một chuyện nhỏ cũng bốc hỏa, bạn có thể bấm 4 huyệt này để hạ nhiệt, giải tỏa áp lực và giúp tâm trạng được tốt hơn...

Trong những năm tháng chiến tranh liên miên của thời Edo, món ăn này đã trở thành cứu tinh giúp người dân của xứ Phù Tang duy trì sức khỏe và thoát khỏi nạn đói...

Tại Trung Quốc cổ đại, chữa bệnh là một trong những công dụng đầu tiên của âm nhạc. Tuy nhiên, theo triết gia Hy Lạp cổ đại Platon, loại âm nhạc mà một người tiếp xúc trong những năm tháng trưởng thành ...

Có người nói: “Thật kỳ lạ, lúc giao mùa, thể trọng của tôi không quá nặng, mà khóa quần kéo lên không được!” Thì ra dáng của người này bị xồ xề do ngồi quá lâu khi làm việc...

Hơi thở luôn tự nhiên đối với bất kỳ ai từ lúc chào đời cho đến khi nhắm mắt. Ấy thế mà chúng ta quên bẵng mất rằng khí quan trọng đến thế nào trọng cuộc sống! Không hít thở, không ai có thể sinh ...

Để giúp mình tỉnh táo và xua tan mệt mỏi, rất nhiều người đã giữ cho mình thói quen nhâm nhi một cốc trà hay cà phê vào buổi sáng. Tuy trà và cà phê rất đa dạng, nhưng liệu những thức uống này có thực sự ...

Nhiều người ăn trái cây hoặc uống sinh tố mát lạnh cho bữa sáng, nhiều người khác lại thích một gói xôi nóng hổi cho chặt bụng...

Trà Tang diệp là thức uống rất tốt cho sức khỏe, cây dâu tằm cũng không xa lạ với nhiều người, nhưng tác dụng chữa bệnh tự nhiên của nó thì lại thường xuyên bị lãng quên.

Người xưa họ có đánh răng không, có bàn chải đánh răng hay kem đánh răng không? Nếu có, liệu nó có tốt như bây giờ hay không? Đây là những câu hỏi mà nhiều người phải tò mò…

Khi ngủ, áp suất và nhiệt độ sẽ đưa các hoạt chất của thảo dược nhẹ nhàng đi vào phổi và huyết quản, đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, giữ gìn sức khỏe và phòng chống bệnh tật...

Vào mùa thu, độ ẩm trong không khí bắt đầu giảm xuống, người nhạy cảm có thể cảm thấy. Theo Đông Y, đây là lúc táo khí thịnh hành, ảnh hưởng trực tiếp đến công năng tạng Phế...

Trước tình hình dịch bệnh, thầy thuốc Hồ Nãi Văn với kinh nghiệm của mình đã đưa ra 3 biện pháp sau để phòng ngừa dịch bệnh...