Thiền trước gương - phương pháp hữu hiệu giải tỏa và quản lý cơn giận
Catherine, một đồng nghiệp, đã đến gặp tôi sau một trong những buổi thuyết trình của tôi về thiền trước gương. Cô thấy mình trông thật giận dữ trong gương, điều mà cô chưa từng thấy trước đây.