Những hóa chất phổ biến này có thể tàn phá nghiêm trọng hệ thống nội tiết tố của bạn.
7. Chất chống cháy
Chất chống cháy chứa các hóa chất cực kỳ bền được gọi là ete diphenyl polybrominated (PBDE). Loại chất này được tìm thấy ở người và động vật trên toàn thế giới, thậm chí cả gấu Bắc Cực.
Chúng có thể làm gián đoạn hoạt động của hormone tuyến giáp, gây ra các vấn đề về trí nhớ và học tập, làm chậm quá trình phát triển thể chất và tinh thần, làm giảm chỉ số IQ và giảm khả năng sinh sản.
Mặc dù một số PBDE hiện đã bị loại bỏ, nhưng chúng vẫn tồn tại dai dẳng và sẽ tiếp tục gây ô nhiễm cho con người và động vật hoang dã trong nhiều thế hệ tới.
Chất chống cháy phổ biến đến mức vào năm 1999, một nghiên cứu về sữa mẹ ở Thụy Điển đã phát hiện ra rằng, sữa có chứa hóa chất gây rối loạn nội tiết vốn tồn tại trong chất chống cháy, và mức độ này đã tăng gấp đôi mỗi năm kể từ năm 1972.
Tìm nó ở đâu?
- Đồ nội thất.
- Thảm và bọc.
- Đồ ngủ trẻ em - chú ý nhãn mác. Đồ ngủ trẻ em bó sát hơn có xu hướng không được phun hóa chất chống cháy, và thường nhà sản xuất sẽ ghi như vậy trên nhãn.
- Sản phẩm dành cho em bé.
- Đệm mút ô tô.
- Xe đẩy.
- Gối cho con bú.
- Tivi và máy tính.
- Chất kết dính.
- Cao su và nhựa.
- Sơn và vecni.
Làm thế nào để tránh nó?
- Sử dụng đồ nội thất mới. Trước khi ở trong nhà với thảm trải sàn và nệm, bạn nên dùng mọi cách để khiến các miếng đệm bên dưới thảm và nệm thoát khí càng nhiều càng tốt.
- Kiểm tra tem nhãn cẩn thận trên quần áo trẻ em và các sản phẩm khác (đặc biệt là những sản phẩm tiếp xúc với da).
- Sử dụng bộ lọc HEPA trong máy hút bụi của bạn, bộ lọc này có thể cắt giảm bụi độc hại.
- Tránh bọc lại đồ nội thất (những loại vải này có khả năng chứa chất chống cháy) và cẩn thận khi thay thế thảm cũ.
- Luôn đọc nhãn cẩn thận khi mua bất kỳ sản phẩm nào được liệt kê ở trên, đặc biệt đối với trẻ em, vốn rất dễ bị ảnh hưởng độc hại do chất chống cháy.
8. Hóa chất ete glycol
Glycol ete là một nhóm lớn các dung môi hữu cơ được sử dụng trong công nghiệp và trong nhà như chất tẩy rửa kính, thảm, sàn hay lò nướng. Các nghiên cứu cho thấy những con chuột tiếp xúc với ete glycol bị teo hoặc co rút tinh hoàn.
Bởi vì nhiều hóa chất gây rối loạn nội tiết này được tìm thấy trong sơn, nên các họa sĩ rất dễ chịu nhận ảnh hưởng từ chúng.
Một nghiên cứu từ Đại học Sheffield cho thấy, những người đàn ông làm nghề sơn và trang trí tiếp xúc với ete glycol, có chất lượng tinh trùng kém và số lượng tinh trùng di động thấp gấp 2.5 lần so với người bình thường.
Trong khi đó, một nghiên cứu khác trên Tạp chí Y học Công nghiệp Hoa Kỳ cho thấy, những thợ sơn xưởng đóng tàu, vốn thường xuyên tiếp xúc với ete ethylene glycol trong sơn mà họ sử dụng có các bất thường về máu và thiếu máu.
Tìm nó ở đâu?
- Dược phẩm.
- Mỹ phẩm.
- Kem chống nắng.
- Mực viết.
- Thuốc nhuộm.
- Sơn.
- Dầu phanh.
- Xà phòng lỏng.
- Sản phẩm tẩy rửa (chất tẩy rửa kính, thảm, sàn và lò nướng).
- Chất kết dính.
Làm thế nào để tránh nó?
- Đây là một vấn đề khó khăn vì những hóa chất này tồn tại trong nhiều sản phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày.
- Sử dụng các sản phẩm làm sạch tự nhiên với các thành phần như giấm, nước cốt chanh và baking soda. Có rất nhiều công thức tự chế sản phẩm tẩy rửa tự nhiên trên internet.
- Nếu bạn sử dụng chất tẩy rửa mua ở cửa hàng, hãy đọc nhãn cẩn thận và tránh các sản phẩm có thành phần như 2-butoxyethanol và methoxydiglycol.
- Nếu bạn đang sơn, bạn có thể tìm loại sơn không độc hại, không chứa ete glycol.
- Ngày càng có nhiều thương hiệu mỹ phẩm có thành phần không độc hại, và bạn có thể cân nhắc sử dụng chúng.
8. Thuốc trừ sâu lân hữu cơ
Thuốc trừ sâu lân hữu cơ là một nhóm hóa chất nhân tạo nhắm vào hệ thần kinh của côn trùng, và là loại thuốc trừ sâu được sử dụng rộng rãi nhất. Chúng được sử dụng trong nông nghiệp, nhà ở, vườn tược và còn để điều trị cho vật nuôi.
Các nghiên cứu đã liên kết việc tiếp xúc với thuốc trừ sâu organophosphate với việc tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt xâm lấn.
Nghiên cứu khác cho thấy, những nông dân làm việc với các loại thuốc trừ sâu này có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư liên quan đến hormone, bao gồm ung thư vú, ung thư tuyến giáp và ung thư buồng trứng.
Tiếp xúc với thuốc trừ sâu organophosphate có thể ảnh hưởng đến cách testosterone giao tiếp với các tế bào khác trong cơ thể, làm giảm mức testosterone và thay đổi hormone tuyến giáp.
Tìm nó ở đâu?
- Vòng cổ bọ chét và ve.
- Dầu gội, xịt và phấn cho chó mèo.
- Sản phẩm kiểm soát dịch hại vườn.
- Trái cây và rau quả (từ việc sử dụng thuốc trừ sâu).
Làm thế nào để tránh nó?
- Mua trái cây và rau hữu cơ.
- Sử dụng các sản phẩm tự nhiên để diệt bọ chét và ve trên vật nuôi, cũng như trên bãi cỏ và khu vườn của bạn.
9. Hóa chất perfluor hóa
Hóa chất perfluor hóa phổ biến và tồn tại lâu dài đến mức 99% người Mỹ có chúng trong cơ thể.
Mặc dù ba hóa chất trong danh mục này đã bị Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấm vào năm 2016, nhưng nhiều loại hóa chất hoàn toàn chống lại sự phân hủy sinh học, điều đó có nghĩa là con người sẽ còn tiếp xúc lâu dài với chúng trong tương lai.
Phơi nhiễm loại hóa chất này có liên quan đến giảm chất lượng tinh trùng, nhẹ cân, cholesterol cao, bệnh thận và bệnh tuyến giáp.
Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu cách thức các hóa chất này ảnh hưởng đến cơ thể người, nhưng các nghiên cứu trên động vật cho thấy chúng tác động đến tuyến giáp và mức độ hormone giới tính.
Tìm nó ở đâu?
- Một số giấy chống dầu mỡ, hộp đựng & giấy gói thức ăn nhanh, túi đựng bỏng ngô dùng cho lò vi sóng, hộp bánh pizza và giấy gói kẹo.
- Chất chống thấm nước và dầu.
- Bọt dùng trong chữa cháy.
- Mạ phun kim loại.
- Một số dụng cụ nấu ăn và nồi chống dính.
- Lớp phủ chống vết bẩn và nước trên quần áo, đồ nội thất và thảm.
- Sản phẩm tẩy rửa.
Làm thế nào để tránh nó?
- Cân nhắc tránh sử dụng chảo chống dính và một số dụng cụ nấu ăn.
- Ăn thực phẩm tươi, hữu cơ bất cứ khi nào có thể, tránh thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh.
- Tránh các sản phẩm có nhãn “chống bám bẩn”, “chống thấm nước”.
- Sử dụng các sản phẩm làm sạch tự nhiên hoặc đọc kỹ nhãn của chất tẩy rửa mua ở cửa hàng.
9. Thủy ngân
Thủy ngân là một kim loại tự nhiên nhưng độc hại. Chúng chủ yếu sinh ra từ quá trình đốt than, sau đó thải vào không khí và đại dương. Bạn có thể vô tình hấp thụ nó thông qua ăn hải sản đã bị nhiễm thủy ngân.
Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị ảnh hưởng do chì cao nhất, vì nó được biết là tập trung trong mô não của thai nhi và có thể cản trở sự phát triển của não bộ.
Thủy ngân cũng đã được chứng minh là làm hỏng các tế bào trong tuyến tụy sản xuất insulin, chất quan trọng đối với khả năng chuyển hóa đường của cơ thể.
Tìm nó ở đâu?
Thực tế tất cả cá và động vật có vỏ đều chứa dấu vết của thủy ngân.
Tuy nhiên, khi cá nhỏ hơn bị cá lớn hơn trong chuỗi thức ăn tiêu thụ, nồng độ thủy ngân trong cơ thể chúng sẽ tăng lên, khiến các loài cá lớn, săn mồi ở đại dương sâu như cá mập và cá kiếm thường là loài chứa hàm lượng thủy ngân cao nhất.
Làm thế nào để tránh nó?
- Tránh ăn các loại cá lớn như cá mập, cá kiếm, cá kình và cá thu vua quá thường xuyên.
- Ăn các loại cá nhỏ hơn, chẳng hạn như cá hồi, tôm, cá tuyết và cá mòi.
- Khi ăn cá tươi, hãy tìm lời khuyên về hồ và suối nơi bạn đang câu cá.
10. Chì
Chì gây hại cho hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể và có liên quan đến một danh sách dài các vấn đề sức khỏe.
Chúng bao gồm tổn thương não vĩnh viễn, giảm chỉ số IQ, giảm thính lực, sảy thai, sinh non, tăng huyết áp, tổn thương thận và các vấn đề về hệ thần kinh.
Một trong những hình thức phơi nhiễm chì phổ biến nhất là sơn có chứa chì, được sử dụng trong hàng triệu ngôi nhà ở Hoa Kỳ trước năm 1978. Những loại sơn này chứa hàm lượng chì cao và đặc biệt độc hại đối với trẻ em.
Nhiều đồ chơi và một số đồ nội thất trong cùng thời đại được sơn bằng sơn có chì. Bên cạnh đó, hàng hóa nhập khẩu từ Trung Quốc trong những năm gần đây có hàm lượng chì cao đáng kể.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chì có thể phá vỡ tín hiệu hormone điều chỉnh hệ thống phản ứng căng thẳng chính của cơ thể, bao gồm trục dưới đồi - tuyến yên - thượng thận. Hệ thống này có liên quan đến huyết áp cao, tiểu đường, lo lắng và trầm cảm.
Chì có sức tàn phá đặc biệt đối với hệ thần kinh của con người, nhất là ở trẻ em. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy, chì có tác động xấu đến hành vi và sự phát triển của trẻ.
Tìm nó ở đâu?
- Sơn nhà – được tìm thấy chủ yếu trong các ngôi nhà cũ và các tòa nhà được xây dựng trước năm 1978.
- Mỹ phẩm trang điểm, chẳng hạn như son môi (đặc biệt là son màu tối), bút kẻ mắt và thuốc nhuộm tóc.
- Đường ống nước cũ.
- Hàng đóng hộp nhập khẩu.
- Một số đồ chơi trẻ em.
Làm thế nào để tránh nó?
- Giữ cho ngôi nhà hoặc không gian của bạn sạch sẽ. Hãy cẩn thận với lớp sơn cũ bị bong tróc, có thể tạo ra bụi độc hại.
- Rửa tay cho trẻ thường xuyên và cũng cần rửa đồ chơi thường xuyên.
- Thường xuyên lau các bề mặt bám bụi bằng khăn ẩm để loại bỏ bụi chì khỏi lớp sơn bị bong tróc trong các ngôi nhà và căn hộ cũ.
- Sử dụng một bộ lọc nước tốt có khả năng loại bỏ chì.
- Xả nước lạnh. Nếu bạn có các đường ống cũ có thể chứa chì hoặc phụ kiện bằng chì, hãy xả nước lạnh trong một phút trước khi sử dụng.
- Không sử dụng nước máy nóng để nấu ăn hoặc pha sữa cho em bé. Trẻ em có chế độ ăn uống lành mạnh hấp thụ ít chì hơn.
Tóm lại, hậu quả sức khỏe của những hóa chất này có thể rất lớn, đặc biệt là do các chất gây rối loạn nội tiết rất phổ biến trong các sản phẩm chúng ta sử dụng.
May mắn thay, bạn có thể giảm đáng kể mức độ tiếp xúc bằng cách thay đổi thói quen mua hàng của mình. Nó cũng giúp nâng cao nhận thức cho mọi người xung quanh.
Tyrone Hayes, nhà sinh vật học và giáo sư sinh học tích hợp tại Đại học California–Berkeley, đã thực hiện các nghiên cứu về sự độc hại của hóa chất atrazine.
Ông lưu ý trong buổi thuyết trình trên diễn đàn TedX của mình rằng, các nghiên cứu đã phát hiện phụ nữ thụ thai trong thời kỳ nhiễm độc atrazine cao nhất “có nhiều khả năng sinh con dị tật bẩm sinh, thậm chí khiến trẻ sơ sinh nam biến dạng bộ phận sinh dục”.
Nhưng giáo sư Hayes trích dẫn một phản hồi từ EPA và giải thích rằng, cơ quan này giải quyết những vấn đề nói trên bằng cách định ra một mức giá đối với sự suy giảm bệnh tật và tuổi thọ bị rút ngắn do hóa chất gây ra, đồng thời cân nhắc những vấn đề đó với lợi ích của việc duy trì sử dụng hóa chất.
Đôi khi, cách tính toán của EPA có phần bị các tập đoàn công nghiệp chi phối và ảnh hưởng.
Giáo sư Hayes phải đối mặt với một nỗ lực có hệ thống của Syngenta, nhà sản xuất chính của hóa chất atrazine, nhằm làm mất uy tín và công việc của ông, vốn được tiết lộ trong một vụ kiện.
Các cơ quan liên bang có thể đấu tranh để bảo vệ người Mỹ, trong khi các tập đoàn lớn không muốn tin rằng họ đang gây hại đáng kể cho sức khỏe của người dân.
Nhưng xét cho cùng, chính sự lựa chọn của những người Mỹ hàng ngày sẽ định hình đất nước và xác định doanh nghiệp và sản phẩm nào phát triển mạnh—và sản phẩm nào biến mất.
(*) Nguồn ảnh: Zappys Technology Solutions Flickr - CC BY 2.0
Theo The Epoch Times
Hoàng Tuấn biên dịch
