Gan nhiễm mỡ xảy ra khi hàm lượng mỡ trong gan vượt quá 5% tổng trọng lượng của gan. Tuy gan nhiễm mỡ là một bệnh có thể chữa khỏi, nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng như xơ gan, ung thư gan. Tất cả đều là do chủ quan và lơ là đối với việc điều trị bệnh.
Nguyên nhân của gan nhiễm mỡ
- Gan nhiễm mỡ do rượu: Uống rượu bia quá nhiều làm tăng tổng hợp mỡ trong tế bào gan.
- Gan nhiễm mỡ do béo phì: Béo phì gây ra tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ trong gan.
- Gan nhiễm mỡ do suy dinh dưỡng: Thiếu protein sẽ dẫn đến tình trạng chuyển hóa lipid không bình thường, khiến mỡ tích tụ trong gan.
- Gan nhiễm mỡ do tiểu đường: Nồng độ insulin trong huyết tương và axit béo trong huyết tương tăng lên.
- Gan nhiễm mỡ thai kỳ: Thường xảy ra ở tuần thai thứ 34 đến 40.
- Gan nhiễm mỡ do thuốc: Một số loại thuốc hoặc chất độc hóa học gây ra gan nhiễm mỡ do ức chế tổng hợp protein.
- Do các bệnh khác gây ra: Viêm phổi do vi khuẩn, bệnh lao, nhiễm trùng huyết và các bệnh nhiễm trùng khác. Ăn nhiều đường ở bệnh nhân viêm gan siêu vi, chế độ ăn nhiều calo, tế bào gan có xu hướng tích tụ chất béo.
4 điều bạn phải làm nếu bị gan nhiễm mỡ
Hợp tác điều trị với bác sĩ
Điều trị triệu chứng chính là chìa khóa để giải quyết tình trạng gan nhiễm mỡ hiện tại. Nếu cần dùng thuốc để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ.
Nếu không thể cải thiện đơn thuần bằng cách hình thành thói quen tốt, bạn cần hợp tác điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
Một số người vẫn không để ý đến việc điều trị, theo thời gian, sự thẩm thấu của các chất béo vào tế bào gan ngày càng nhiều, dẫn đến nhiều phản ứng ngược.
Không uống rượu
Kiêng cữ và không uống rượu bia là điều người bệnh gan nhiễm mỡ cần lưu ý.
Rượu bia vào cơ thể phải mất một thời gian dài để chuyển hóa, gan cũng tham gia tích cực vào quá trình trao đổi chất. Nếu thiếu men phân hủy rượu bia thì quá trình chuyển hóa sẽ chậm lại, làm tế bào gan bị tổn thương.
Gan nhiễm mỡ ở nhiều người thuộc loại gan nhiễm mỡ do rượu, nguyên nhân là do uống nhiều rượu bia trong thời gian dài.
Nếu mắc bệnh này, nhưng sau khi khỏi bệnh vẫn giữ thói quen uống rượu bia thì sẽ khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan…
Kiểm soát cân nặng
Sau khi phát hiện bị gan nhiễm mỡ, bạn cần giữ cho cân nặng được kiểm soát ổn định. Cân nặng sẽ tùy thuộc theo chiều cao mà có mức độ cân đối khác nhau, dù quá gầy hay quá béo cũng nên điều chỉnh hợp lý.
Nếu trong cơ thể ngày càng tích tụ nhiều chất béo và không có cách giảm cân hiệu quả, mỡ sẽ ngấm vào tế bào gan, từ đó làm tình trạng gan nhiễm mỡ nặng thêm.
Có nhiều cách để giảm cân như kiểm soát chế độ ăn uống, điều chỉnh chế độ làm việc và nghỉ ngơi, tăng cường vận động.
Thận trọng khi sử dụng thuốc
Nếu bạn cần dùng thuốc trên cơ sở gan nhiễm mỡ, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Một số loại thuốc uống trong thời gian dài tuy có thể cải thiện bệnh nhưng cũng có tác dụng phụ, làm tổn thương gan và đẩy nhanh sự xuất hiện của gan nhiễm mỡ. Cần phải biết trước những loại thuốc nào có những nguy cơ tiềm ẩn như vậy, và thận trọng trong quá trình dùng.
Hoàng Tuấn
Theo Secret China
