Trái tim con người chỉ bằng nắm tay, sức chứa có hạn, chứa đầy bất hạnh, nỗi buồn thì làm sao có chỗ cho hạnh phúc? Vì vậy, bạn phải buông bỏ rất nhiều bất hạnh, những điều bất mãn trong tâm thì hạnh phúc mới có thể đến.
Trong hành trình của cuộc đời, dù người thân, bạn bè có thân thiết đến đâu, dù gia đình giàu có, quá khứ có buồn đau đến đâu, thì cuối cùng chúng ta cũng phải "học cách buông!" Chỉ khi xem nhẹ, nghĩ thoáng, ngộ ra, trong lòng không chút gò bó, con người mới có thể sống một cuộc sống thư thái, thoải mái.
Có câu chuyện xưa, kể về một con quạ đen ngậm miếng thịt trong mỏ, đằng sau có một con đại bàng đuổi theo nó, con quạ cắp miếng thịt và dùng hết sức bay về phía trước, thấy sắp bị đuổi kịp, lúc này con quạ mệt mỏi kiệt sức không còn sức để quan tâm đến miếng thịt trong miệng. Ngay lúc lúc nó há miệng để thở dốc thì miếng thịt rơi xuống, bất ngờ con đại bàng lao theo miếng thịt. Con quạ bàng hoàng nhận ra, nếu buông miếng thịt sớm hơn thì nó đã không suýt chết!
Kỳ thật, trong cuộc sống rất nhiều người có cách sống tựa như con quạ, bám vào đủ thứ chấp trước, sống một cuộc đời vất vả mệt mỏi, khiến bản thân kiệt quệ, kỳ thực chỉ cần chúng ta học cách buông bỏ, buông quá khứ, buông danh lợi, buông tình cảm... bạn sẽ nhìn thấy một tương lai tràn đầy hạnh phúc.
Buông quá khứ
Những người thân yêu trong quá khứ, có những chuyện nghĩ lại mà đau đớn lòng, dù thăng trầm, vui buồn, tất cả đều đã qua! Tự trách và hối hận cũng chẳng ích gì, quá khứ chỉ có thể “nhớ lại” chứ không thể “quay lại”. Chỉ bằng cách buông bỏ gánh nặng của "quá khứ", chúng ta mới có đủ nghị lực để tiến về phía trước.
Đợi đến một ngày, khi người nào đó có động cơ thầm kín nói về quá khứ của chính bạn, nếu bạn có thể cảm thấy tĩnh lặng như mặt nước không gợn sóng, như thể đang lắng nghe câu chuyện của người khác, thì bạn đã thực sự buông được rồi.
Buông truy cầu danh lợi
Mọi người đều khao khát công thành danh toại, nhưng quá nhiều thì không tốt! Trang Tử nói: "Xác lập vinh nhục, sau đó thấy tệ nạn. Của cải, tiền tài tích tụ, sau đó thấy tranh giành".
Khi vinh nhục thế gian được thiết lập, các thói xấu khác nhau của bản chất con người sẽ được phát hiện ra; khi của cải, hàng hóa được tích lũy, các cuộc tranh đoạt cũng theo đó mà xuất hiện. Lòng tham nếu không được chế ngự vĩnh viễn sẽ bị chìm đắm trong việc theo đuổi truy cầu danh lợi, không thể tự thoát ra được.
Cẩn thận ngẫm lại thật ra chúng ta cần gì? Đời người như một giấc mộng, sinh ra, ta đến với hai bàn tay trắng, khi ra đi, chỉ là một nắm đất vàng, không mang theo được dù là vật nhỏ nhất, sao phải phí cả đời vì danh lợi mà không thoát ra được, rốt cuộc vì sao lại bận rộn như vậy? Chính mình cũng mê mang. Có lẽ học cách buông để có được sự bình yên trong tâm hồn.
Chúng ta cày cấy, thái độ làm người xử sự đến nơi đến chốn, làm mà không cầu, đáng có thì tự nhiên sẽ có, đó gọi là "Biết đủ thường vui".
Buông tình cảm
Con người có rất nhiều cảm xúc, trong lòng thường mang những cảm xúc tiêu cực không tên, bao gồm những mâu thuẫn, định kiến, quan niệm sai lầm. Về khoản “mở rộng tấm lòng” thì người lớn không bằng trẻ con! Trong thế giới của trẻ thơ, phút trước chúng cãi nhau, phút sau lại cười đùa vui vẻ như không có chuyện gì xảy ra.
Nhưng ở thế giới người lớn thì không, họ có thể trở mặt thành thù chỉ vì một chút chuyện nhỏ.
Người với người khi chung sống cư nhau sẽ có thời điểm xảy ra mâu thuẫn, mỗi người đều lớn lên trong những môi trường khác nhau, có những suy nghĩ, quan điểm khác nhau, tất nhiên sẽ có xích mích. Vậy nên chỉ có buông bỏ định kiến chủ quan của mình, hiểu người khác nhiều hơn, thì tâm tình chúng ta mới có thể thấy trời cao biển rộng, hơn nữa, chỉ bằng cách buông bỏ thành kiến đối với mọi người, thì chúng ta mới có thể thấy được những điểm mạnh và mặt tốt của mỗi người.
Ngoài ra còn có một kiểu tình cảm đặt hết vào người khác, điều này nhất định phải sửa. Có câu: “Đa tình từ xưa luôn dư hận, mộng đẹp xưa nay rất dễ tan”. Đa tình dư hận, mộng đẹp dễ tan, nhân sinh luôn có những điều bất đắc dĩ, nhất là khi yêu một người rất nhiều, một thời gian tình cảm đó bị tan vỡ, dễ khiến bản thân buồn bực không vui.
Nghĩ lại điều ta cần là gì đây? Thật ra, chúng ta đều trần trụi đến thế gian, và cuối cùng lại yên lặng một mình rời đi. Tất cả những người chúng ta gặp trong đời đều là khách qua đường, cho dù chúng ta thân thiết như cha mẹ hay con cái. Sự khác biệt chỉ là thời gian lưu lại dài hay ngắn trong cuộc đời. Thử hỏi ai có thể bên nhau mãi mãi được? Cho nên, không cần vì tình cảm mà bi thương, cuộc đời là một con đường dài, hãy sống hết mình, đối xử tốt với chính mình, học cách biết ơn, học cách trân trọng mọi thứ đang có, và cảnh giới cuộc sống sẽ trở nên khác biệt.
-
- Học cách biết ơn, học cách trân trọng mọi thứ đang có. (Pexels)
Có xả bỏ mới có đắc được
Lòng tham của con người là sát thủ trói buộc tâm hồn trong sáng. Những thứ rắc rối, khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, thường không phải là những nhân tố bên ngoài, mà là từ cái "tôi" khởi tâm động niệm. Phật gia có câu: “Thế gian bản vô sự, người tầm thường tự gây phiền nhiễu”. Cái “tôi” này đầy rẫy tham vọng, rất dễ rơi vào vực thẳm không thể thoát ra được.
Ví dụ, “tôi” muốn đạt giải nhất trong kỳ thi để gây ấn tượng với người khác; “tôi” muốn mua một chiếc túi hàng hiệu hoặc một chiếc xe hơi sang trọng, để có thể đi chơi thật phong cách; “tôi” chỉ nghĩ người ấy không vừa mắt; “tôi” chỉ muốn ở bên người ấy, hay “tôi” rất nhớ ông nội đã quá cố… Quá nhiều suy nghĩ trở thành gông cùm nội tâm, làm sao cuộc sống có thể tự do và dễ dàng?
Mỗi người đều cố thủ vào các chấp trước của mình, không muốn tiến lên, làm sao phát hiện phía trước còn có những điều tốt đẹp hơn, mỹ diệu hơn? Chỉ khi chọn buông bỏ, mới có thể tập trung vào hiện tại và quan sát mọi thứ xung quanh mình, thì mới có thể nhìn thấy một khung cảnh tươi đẹp khác. Người xưa nói: “Buông bỏ, buông bỏ, có buông mới có được”, thật sự là lời nói chí lý, bởi có học được buông, tâm mới rộng chỗ cất chứa hạnh phúc.
Học được nên buông khi đến lúc phải buông, để ta trở về với tâm hồn nguyên thủy, hồn nhiên, mộc mạc và giản dị, bất cứ lúc nào cũng lấy chánh niệm đối đãi, tràn đầy năng lượng tích cực trong cuộc sống, chỉ có “Tâm” bảo trì sự bình yên, tường hòa, hạnh phúc chính là đơn giản như vậy!
Tác giả: Wang Zhihan- Epochtimes
Ngọc Liên biên dịch
